معظم أطباء علم النفس اليوم يركزون على الألوان وعلاقتها الوثيقة بالمزاج
العام
للإنسان وخاصة المرأة لأنها أكثر تقلباً من الرجل نتيجة ما تمر به من تغيرات بيولوجيه..
آخر الدراسات سطرها العالم الأمريكي (سيغمان مارتن) الذي اشتهر بمعالجةالمرضى بالألوان وأ.ثبت في دراسته أن الألوان تؤثر بشكل قوي جداً على الحالة المزاجيه والنفسيه للمرأة مما ينعكس على عملها وعلاقتها بأسرتها وخاصة زوجها ..
وفي دراسته أكد مارتن أن كل لون يتماسى مع ترددات معينه في الجسم وقد مكنه ذلك من معرفة أي الألوان تؤثر سلبياً على نفسية المرأة وأيها يكون تأثيره إيجابياً..
وهنا يضع لنا مجموعة من الألوان تساعدك على تحسين علاقتك بزوجك وأسرتك وتمنحك الصحة النفسية التي تبحثين عنها..
الأسود
لون (شيك) يمتاز بالرقي ويعتبره مصممو الأزياء ((ملك الشيك السهرات)) لذلك فمن المحبب أن ترتديه عند دعوة زوجك لك على العشاء أو لتمضية أمسية مختلفه بينكما فهذا اللون يجعله يشعر أنك (برنسيسة) أمامه تشعين بريقاً وفخامة ...
الأحمر يمنحك احساساً بالدفء وينشط الدورة الدموية ويساعدك على التخلص من الرتابة اليومية بعد يوم عمل شاق، ارتديه عندما تشعرين بانخفاض مستويات الطاقة بداخلك، فيزيدك حيوية وينعكس في الوقت نفسه على زوجك فيراك أكثر شباباً، سريعة الحركة مليئة بالطاقة والحيوية حتى وإن كنت تعديت سن الـ 45 عاماً
البرتقاليعندما تلاحظين على نفسك أو على زوجك علامات انقلاب المزاج والعصبية فإن اللون البرتقالي يساعد كثيراً في تعديل المزاج والشعور بالرضا والسعادة، كما يساعد هذا اللون على تقوية جهاز المناعة وشعور المرأة بالثقة الدائمة في نفسها، مما يقلل من احتمالات الشك التي تنتابها حيال زوجها ...
الأخضر لا تتجاهلي هذا اللون واحرصي على أن تضميه إلى خزانة ملابسك وارتديه عندما تشعرين بتعب الأعصاب والقلق أو في حالة وجود مشاجرات بينك وبين زوجك، فهو يخفف من حدة هذا التوتر كما يخفف من حدة الإحساس بالإرهاق العام لارتباط هذا اللون بالطبيعة التي تميل إليها كبشر من حين إلى آخر
التركواز لون ممتاز وننصح دائماً أن ترتديه المرأة من حين إلى آخر لأنه يساعد على مهارة التواصل بين الزوجين واستمرار حلقات النقاش والتفاهم بينهما، بل وإحساس كل منهما بالآخر حتى في عدم وجوده كما أنه يحسن الصحة العامة بشكل مباشر ...
الأبيض
يشع صفاء ونقاء ويعكس ملامحك الطفولية ويظهرك أمام زوجك بمظهر المرأة الطيبة البريئة التي لا تعرف المشاكل ...
الورديلون شديد التأثير على الرجال فهو يقوي المشاعر بين الزوجين ويزيد من الارتباط العاطفي وهو لون مثير للانتباه ومحفز قوي للمشاعر وننصح أن ترتديه المرأة عندما ترغب في جذب انتباه زوجها إليها ..
الأزرقلون الراحة والاسترخاء ويخفض درجة حرارة الجسم درجتين وننصح المرأة بارتدائه عندما تكون في نزهة خلوية، أو حينما تريد تمضية نهاية الأسبوع في مكان هادئ للاستجمام، والدرجات الفاتحة منه تشعرك بأنك جزء من الفضاء والبحر مما يضفي عليك حالة رومانسية تنعكس فيما بعد على زوجك ...
الأصفر عندما تحتاجين للصفاء الفكري ورؤية الأشياء بواقعية وتحديد نقاط تميزك ونقاط إخفاقك مع أسرتك، حاولي ارتداء اللون الأصفر فهو يساعدك على ذلك ومن المعروف أن هذا اللون يخلص الجسم من السموم والشوائب..
البنفسجي جميل وناعم وهو موضة اليوم ارتديه في وقت العصر لارتباطه بالهدوء لكن ابتعدي عنه إن لم يكن مزاجك مرتاحاً تماماً، لأن كثرة النظر إليه تحرك الكآبه والحزن
الرمادى تجنبيه إن كنت تعانين من فتور وبرود في علاقتك مع زوجك فالرمادي لون بارد وبرودته تزيد الفتور بين الزوجين، للتغلب على ذلك عليك بالألوان النارية لجذب انتباه وزجك وتحريك مشاعره ..
ينوطبقاً لما يعتقده الدكتور الكسندر شاوس (مدير المعهد الامريكي للبحوث الحيوية الاجتماعية في تاكوما بولاية واشنطن)، فإنه عندما تدخل طاقة الضوء أجسامنا، فإنها تنبه الغدة النخامية والصنوبرية،
وهذا بدوره يؤدي إلى إفراز هرمونات معينة، تقوم بإحداث مجموعة من العمليات الفيسولوجية، وهذا يشرح لماذا الألوان لها تلك السيطرة المباشرة على أفكارنا ومزاجنا وسلوكياتنا، ومما يثير الدهشة أن للألوان تأثير حتى على كفيفي البصر، والذين يظن أنهم يحسون بالألوان، نتيجة لترددات الطاقة التي تتولد داخل أجسامهم وذلك يدل على ان الألوان التى تختارها لملابسك ومنزلك ومكتبك وسيارتك والأشياء الأخرى الخاصة بك يكون لها تأثير عميق لديك.
ولهذا ينصح بإجراء بعض التعديلات على جو المنزل التي تعيد للجسم توازنه المفقود، ومن بين هذه التعديلات نذكر أهمية الألوان في تحقيق الاسترخاء وإزالة الاضطرابات الناجمة عن التوتر النفسي والاجهاد الجسدي.
وكما هو معروف أن الألوان تستعمل في العلاج بالطب البديل، إذ إن لكل لون تأثيراته على صحة الجسم:
اللون الأحمر:يعمل على تحقيق الانتباه وتعزيز الطاقة ومحاربة الوهن، لهذا ينصح بتوظيف هذا اللون واستخدامه كغطاء للوسائد أو لبعض الأغطية والستائر.
اللون الأصفر:يضفي المزيد من الحيوية على غرفة المعيشة، وتشير الدراسات إلى أنه ينبه النصف الأيسر من الدماغ ولهذا ينصح باستخدامه في غرفة الدراسة أو المكتب أيضاً.
اللون الأزرق:يمنح الشعور بالراحة ولهذا إذا ما استخدم في غرف النوم فإنه يحقق الاسترخاء ويساعد على النوم المريح، وينصح باستخدامه في المكتب إذا كانت طبيعة العمل تتطلب مقابلة الكثير من الاشخاص وإجراء الكثير من الاتصالات.
اللون الأخضر: من الألوان الهادئة التي تحقق الراحة للجسم والنفس معاً.
اللون البرتقالي: ينبه الشهية ولهذا يعتبر مناسباً في غرفة الطعام، إذ من المعروف أن التوتر يؤدي لاضطراب الشهية تجاه الطعام، ولهذا يمكن اختيار غطاء طاولة الطعام الملون بهذا اللون أو استخدام بعض الصحون الملونة بالبرتقالي.
تأثيرالألوان في بيوتنا وأثره على حياتنا الأسريةبعض الألوان تؤمن الإحساس بالراحة في المنزل، وبعضها يجعل المساحة تبدو أوسع، أما البعض الآخر فيضفي لمسة من الدفء على أكثر الأماكن برودة للاستفادة من خصائص ومزايا الألوان على منازلنا، علينا أن نبدأ بفهم لغتها وإتقان مفاهيمها. إذا كانت الألوان تؤثر في حالتنا النفسية فتبعث فينا النشاط أو الهدوء. وتدفعنا إلى الاسترخاء أو العمل، فإن لها أيضا تأثيرا في حالتنا الجسدية
الأبيضهو رمز الهدوء والنقاء، يناسب جميع الغرف لكنه يترك مسحة من البرودة إذا كان نقيا جدا أو إذا استعمل كلون موحد ولتجنب ذلك يمكن أن نستعمل ((الأبيض الملون)) ذي اللون الأبيض المزدان ببعض الزهور الصغيرة أو الحواشي المزخرفة بألوان فاتحة.
وفي غرفة الطعام يفضل أن تكون الجدران والسقف من اللون الأبيض المطعّم ببعض الكادريهات ذات نقوش الجبس الخفيفة، ويتم إسقاط إضاءة خفيفة عليها لتظهر علامات نقش الجبس بشكل لافت،
أما سفرة الطعام والكراسي فمن الجميل أن يكون لونها أبيض مطعّماً بخطوط ذهبية أو سوداء أو بنية، وقماش الستائر من الساتان الخفيف
الأخضريتميز الأخضر بكونه لونا مهدئا ومضادا للتوتر يضفي على الجو مسحة من السكون والطمأنينة تذكرنا بأجواء الطبيعة، يناسب جدا غرف الأطفال، خاصة بتدرجاته الفاتحة والمائلة الى الأزرق.
والدليل على ذلك أن الإنسان المكتئب أو الحزين عندما يجلس في مكان مليء بالأشجار والنباتات الخضراء يزول اكتئابه ويصبح سعيدا ونشيطا بإذن الله تعالى .
القرآن الكريم أشار إلى اللون الأخضر واعتبره لون أهل الجنة، من خلال الآية الكريمة:
{ويلبسون ثيابا خضرا من سندس وإستبرق}.اللون الأخضر مناسب جدا في غرف النوم لأنه يساعد على الاسترخاء والهدوء وهي صفات مطلوبة حتى ينام الشخص براحة وبدون تعب، ولا يناسب اللون الأخضر أماكن العمل التي نحتاج فيها إلى بذل مجهود ذهني أو جسمي، لأنه كما ذكرنا لون يساعد على الإحساس بالهدوء والسلام والتناغم ويشجع على الراحة وهي أمور لا تناسب طبيعة ومتطلبات أي عمل.
الأصفرهو أقرب الألوان إلى الضوء يجمع بين الدفء والمرح، ينشط الذهن ويساعد على التكيز يتميز بكونه لونا مثاليا للمكاتب ولكن من الأفضل الابتعاد عنه في غرف النوم حيث يؤثر بالشكل السلبي في الأشخاص الذين يعانون من الأرق
ينصح دائما بأن نجلس وخلفنا قطعة لونها أصفر خاصة لمن يعملون في أعمال كتابية، ويصلح لغرفة مذاكرة الأولاد لأنه يساعد على الإبداع في الكتابة، ويفضل استخدامه في أماكن تجمع الأسرة.
وهو من أشد الألوان إيقاعاً في الذاكرة فكلما أردت أن تتذكر شيئاً اكتبه على ورق صفراء وهو لون مثير للطاقة ويساعد على التخلص من الاكتئاب .
البرتقاليهو مزيج بين الأحمر والأصفر ويأخذ بعض خصائص الأحمر لون دافئ ومشرق يمنحك الشعور بالحرية واللون البرتقالي مناسب لغرف الطعام والممرات لأنه لون الترحيب ومساعد على عملية الهضم.
الأحمرلون قوي ومرتبط بشكل دائم مع النشاط والحيوية والطموح وهذا الون يزيد من الشعور بنفاذ الصبر وعدم الارتياح -يشعر بالتوتر ودائما نكسر هذا الون باللون الأخضر لأن خصائصه تهدئ خصائص اللون الأحمر ونلاحظ دائما أن إدارات المستشفيات تكثر من الأخضر وخصوصا في غرفة العمليات فنلاحظ أن الأطباء يرتدون ثيابا خضراء لكى يكسر لون الدم.
يتيمز بكونه منشطا ومنبها، يلفت الانتباه ويفتح الشهية . ولذلك ينصح باستعماله في المطبخ .
اللون الأحمر يناسب كثيرا الأماكن المخصصة للعب الأطفال، والأماكن التي تحتاج إلى النشاط والحيوية لإنجاز العمل بها،
الأزرقهو أفضل الألوان التي توحي بالهدوء والاسترخاء والطمأنينة والسلام والتوازن، وينصح باستعماله في غرف النوم وفي الحمامات حيث يضفي جوا من النظافة، يتميز الأزرق بغناه بالتدريجات انطلاقا من الفيروزي مرورا بالأزرق البنفسجي وصولا إلى ألكحلي، ولكن من الأفضل تجنب الأزرق الداكن جدا فهو لون بارد يضفي ثقلا على المكان .
ولذلك ينصح مزجه بألوان المفعمة بالطاقة والحيوية كالاصفر او الوردي الغامق أو الخوخي.
يناسب اللون الأزرق أماكن الاجتماعات الأسرية التي يكثر فيها المجادلات والمشاحنات لأنه يساهم في تقليلها وتهدئتها.
ومن هنا نعلم أن الألوان لها أثر في حياتنا عموما وحياتنا الأسرية على وجه الخصوص وكذلك العلاقة الزوجية بين الزوجين، اضافة للعديد من الأسباب التي يكون لها أيضا الأثر الكبير في السعادة الأسرية .
المرأه و المجتمع
الأربعاء سبتمبر 12, 2007 5:34 am
